Wiosną i latem ludzie kupują nasiona warzyw. Jakie warzywa posiać, z których będzie największy pożytek? To zależy od tego co dana rodzina lubi jeść, wekować. Bardzo dobry jest gotowany bób. To ulubiony smakołyk wszystkich dzieci. Fasolka, groszek, brukselka, kapusta, kalafior – wszystkie zawsze są mile widziane. Ze świeżych, soczystych warzyw można ugotować pyszna zupę, zrobić smakowitą sałatkę. Takie produkty zawsze można wykorzystać, bo szkoda że zdrowa żywność się zmarnowała. Nasiona warzyw muszą być dokładnie umieszczone w ziemi, aby dały owocne plony. Jakże smaczna jest zupa warzywna, która swym zapachem przyciąga zgłodniałą rodzinkę. Dzieci powinny jeść gotowane dania, bo takie są dla nich najlepsze. Warzywa i owoce z własnego ogródka są wskazane dla pociech, które rosną i rozwijają się. Milusińscy potrzebują dużo witamin, aby byli zdrowi i szczęśliwi. Nie znaczy to, że dorośli nie powinni jeść gotowanych rzeczy zamiast smażonych. Jeśli chcą być długo zdrowi aż do starości to powinni jeść gotowane warzywa tak jak dzieci.